Een ontspanningsmassage start met een kort intakegesprek waarbij ik je kort uitleg hoe de massage precies zal verlopen. Ik zet de massagetafel op in de ruimte die jij daarvoor vrij hebt gemaakt. Indien gewenst zet ik alvast een rustgevend muziekje op.
Daarna krijg je de privacy om je uit te kleden en op de massagetafel plaats te nemen. Daarbij word je meteen met een handdoek toegedekt. Je zal tijdens de massage dus nooit volledig naakt zijn. Als je dat wilt, mag je steeds je ondergoed aanhouden.
De ontspanningsmassage begint bij je voeten en benen en zo wordt er naar je nek en schouders toegewerkt. Daarna kan je je omdraaien en wordt ook de andere kant van je lichaam onder handen genomen, de benen en armen.
Een ontspanningsmassage duurt ongeveer een uurtje, soms iets meer. Ruim de tijd dus om al je stress te laten varen en helemaal tot rust te komen.